Všímavosť alebo mindfulness je séria techník, ktorá zahŕňa zameranie sa na prítomný okamih a pokojné uvedomovanie si a prijímanie svojich pocitov, myšlienok a telesných vnemov. Webinár vám poskytne vlastný zážitok so všímavosťou ako aj nástroje na začlenenie všímavosti a reguláciu emóci do práce s deťmi a s mládežou. Naučíte sa, ako prakticky využívať konkrétne techniky všímavosti, aby ste pomohli mladým ľuďom lepšie zvládať stres a rozvíjať pozitívne vzťahy. Počet účastníkov je obmedzený.
Webinár je určený pre vychovávateľov, sociálnych pracovníkov, náhradných rodičov, profesionálnych náhradných rodičov, psychológov, psychoterapeutov, pracovníkov Centier pre deti a rodiny, pracovníkov krízových centier, pedagógov, iné pomáhajúce profesie pracujúce s rodinami a s deťmi.
Maximálny počet účastníkov je 49.
Lektor: Ing. Mária Boťanská
Lektor:» Akreditovaná lektorka, trénerka Mindfulness MBSR, motivátorka a zakladateľka Akadémie pozitívneho života
» Je lektorka a trénerka, koučka, ale v prvom rade žena, manželka a matka 3 detí. Osobnostnému rozvoju sa venuje už 17 rokov. Pomáhať ľuďom, je jej poslanie aj zmysel života. Pred časom si splnila sen a založila o.z. Akadémia pozitívneho života.
» Okrem školení Mindfulness pre dospelých, teenagerov aj deti je Mária aj tiež jednou z lektoriek výcviku Lektor Mindfulness pre deti a mládež – akreditovaný kurz MŠ SR.
