Všímavosť alebo mindfulness je séria techník, ktorá zahŕňa zameranie sa na prítomný okamih a pokojné uvedomovanie si a prijímanie svojich pocitov, myšlienok a telesných vnemov. Webinár vám poskytne vlastný zážitok so všímavosťou ako aj nástroje na začlenenie všímavosti a reguláciu emóci do práce s deťmi a s mládežou. Naučíte sa, ako prakticky využívať konkrétne techniky všímavosti, aby ste pomohli mladým ľuďom lepšie zvládať stres a rozvíjať pozitívne vzťahy. Počet účastníkov je obmedzený.
Webinár je určený pre vychovávateľov, sociálnych pracovníkov, náhradných rodičov, profesionálnych náhradných rodičov, psychológov, psychoterapeutov, pracovníkov Centier pre deti a rodiny, pracovníkov krízových centier, pedagógov, iné pomáhajúce profesie pracujúce s rodinami a s deťmi.
Maximálny počet účastníkov je 49.
Lektor: Ing. Miroslava Atanasová
» Medzinárodne certifikovaná koučka a lektorka soft skills s dlhoročnou skúsenosťou.
» Trénerka meditácie a vedenej relaxácie, posledné roky sa viac zameriava na mindfulness techniky, ktoré s obľubou praktizuje aj v osobnom živote.
» Miroslava je autorkou niekoľkých rozprávkových kníh pre deti a motivačných eBookov pre dospelých. Spolu s Ing. Máriou Boťanskou sú spoluzakladateľky kurzov Mindfulness pre deti a tínedžerov, ako aj akreditovaného vzdelávacieho programu „Lektor mindfulness pre deti a mládež“, v ktorom pôsobí ako garantka a lektorka.
